Kursbeschreibung:
Im Kurs "Die Kunst der Selbstverteidigung", der sich an Frauen und Männer richtet, lernt ihr mit eurer Angst umzugehen, zwiespältigen und gefährlichen Situationen zu entrinnen und wie man als letzte Möglichkeit traditionell bewährte Techniken, Griffe und vieles mehr gekonnt anwendet, um sich effektiv zu verteidigen. Im Kurs sollen Situationen geübt- und Selbstverteidigungen trainiert werden, beides so realitätsnah wie möglich damit ein optimaler und vor allem nachhaltiger Lerneffekt erreicht wird. Ich freue mich auf euch und bin mir sicher wir werden neben aller Ernsthaftigkeit und möglicherweise auch kleineren Blessuren eine ganze Menge Spaß haben.